เมนูฉู่ฉี่ปลาทูตามร้านข้าวแกงตัวหนึ่งราคาปาไปครึ่งร้อย ตอนเย็นเลยกลับมาทำเองให้หายอยาก สูตรจาก เฟซบุ๊ก พาทำ พาทาน ยิ่งถ้าคลุกกับข้าวสวย อ้ำ... อร่อยล้ำ
– ใส่มะเขือเทศกับหอมหัวใหญ่ ผัดให้เข้ากันใส่ต้นหอม ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ปิดไฟ
สูตร ไก่อบซอสพริก ซอสเหนียวข้นซึมเข้าเนื้อ
น้ำพริกอ่อง: การทำและใช้ประโยชน์ในครัวเรือน
หนึ่งในเมนูอาหารง่ายๆที่หลายคนคิดถึงเวลาไม่รู้จะกินอะไรดี ก็จัดกะเพรานี่แหละง่ายดี แค่มีกะเพรา, กระเทียม, พริกชี้ฟ้าแดง และเนื้อสัตว์ที่ชอบ แค่นี้ก็อิ่มอร่อยแล้ว ยิ่งได้ไข่ดาวโป๊ะหน้ากับข้าวสวยร้อนๆ ยิ่งฟิน
ผักดองหลากสีและรูปทรงต่างๆ เหล่านี้ทำมาจากผลไม้และผักดองหลายชนิด ที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ หัวไชเท้า , เมนูอาหารง่ายๆ ทําเอง มะเขือ, แตงกวา, บ๊วย, หัวผักกาด, แครอท, รากโกโบ, กะหล่ำปลีแนปปะ และขิง เป็นต้น
ลาบเห็ด: ความอร่อยแห่งการผสมผสานรสชาติ
คาราอะเกะสามารถใช้ในการทอดเนื้อสัตว์ และปลา แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นเนื้อไก่ และจะหมักกับซอสพิเศษที่เรียกว่า ทัสสึทาอะเกะ tatsutaage โดยจะหมักเนื้อในซอสที่มีส่วนผสมของสาเก โชยุ และน้ำตาล จากนั้นคลุกด้วยแป้งแล้วนำไปทอด
– พอกระเทียมเริ่มส่งกลิ่นหอม ก็ใส่ไข่ลงไป ตามด้วยมะเขือเทศ ผัดให้เข้ากัน
การศึกษาความรู้ด้านอาหาร เกี่ยวกับประวัติความเป็นมาและวัฒนธรรมการกินของคนไทยมีมานานแล้ว ซึ่งการกินเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่บ่งบอกถึงความเจริญก้าวหน้า การรับประทานของคนไทยทั้ง
เชื่อว่าหนึ่งในเมนูกับข้าวยอดนิยมของเพื่อน ๆ ต้องมีเมนูแหนมผัดไข่แน่นอน ใครอยากทำเองไปซื้อแหนมกับไข่รอเลยค่ะ ทำง่าย ๆ แค่เอาทุกอย่างลงไปผัดให้เข้ากัน ถ้าชอบแหนมเป็นชิ้นก็ไม่ต้องยีละเอียดมากนะคะ
ควรดูแลสุขภาพโดยรับประทานอาหารที่สมดุลย์และเพิ่มการออกกำลังกาย เลือกเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการในแต่ละมื้ออาหารเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี.
เมนูอาหารสุขภาพเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพของเราอย่างรักษ์ภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง เมนูเหล่านี้มักประกอบไปด้วยอาหารที่รวมความอุดมสมบูรณ์และตอบโจทย์ความต้องการของร่างกายอย่างถูกต้อง
ขนมปังฝรั่งเศษ: อร่อย และสมควรจะลอง!